기타

브로콜리 효능과 부작용 알아봅시다

브로콜리는 양배추의 한 종류로서 영양분이 매우 풍부한 야채입니다. 생긴 모양이 좀 별로이고 맛도 사실 별로 없어서 호불호가 갈립니다. 하지만 몸에 좋은 성분이 많은 채소입니다. 그리고 스테이크 등 고기와 함께 먹으면 궁합이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 브로콜리 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 항암효과 브로콜리는 강력한 항암효과를 가지고 있습니다. 셀레늄 성분이 풍부하여 전립선암, 대장암, 폐암 등의 발병위험을 절반가량 감소시켜 줍니다. 브로콜리 효능과 부작용 해독효과 브로콜리에 풍부하게 포함된 설포라판이라는 물질은 간 기능을 향상시켜 간의 해독능력을 강화시켜 줍니다. 브로콜리 효능과 부작용 눈 건강 개선 리보플라빈 성분이 눈이 빛의 변화에 적응하는 것을 도와주고 또한 백내장을 예방해주기도 ..

2021. 2. 6. 23:17
기타

연말정산 간소화 로그인 방법 - 통신사 pass 인증서 사용방법 알아봅시다

연말정산 간소화 로그인 방법이 조금 바뀌었습니다. 예전에는 공인인증서 사용만 가능했는데 이제는 공동인증서(구 공인인증서) 및 여러 간편서명으로 로그인이 가능합니다. 간편서명 로그인을 하면 공인인증서를 사용하는것보다 좀 더 편리하게 로그인이 가능합니다. 이미 설치되어 있는 공동인증서로 로그인하는거라면 편리함에서 큰 차이가 없지만, 새로 설치를 하는 경우 간편서명 로그인 하는 방법이 공동인증서 설치보다 훨씬 편리합니다. 이번 포스팅에서는 연말정산 간소화 로그인 방법 - 통신사 pass 인증서 사용방법에 대해서 순서대로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 국세청 홈택스 연말정산 간소화 로그인 화면에서 "간편인증 로그인"을 클릭합니다. 연말정산 간소화 로그인 방법 - 통신사 pass 인증서 사용방법 2. ..

2021. 2. 4. 00:23
기타

가덕도 신공항 특별법과 재보선 전망(민주당 vs 국민의힘)

가덕도 신공항 특별법을 둘러싸고 여야간 대치가 첨예합니다. 민주당은 가덕도 신공항 특별법을 밀어부치고 있습니다. 반면 국민의힘은 당 내 TK의원들과 K의원들간의 입장차로 당론을 정하지 못하고 있습니다. 가덕도 신공항 특별법은 부산시장 재보선 전망에도 큰 영향을 주고 있습니다. 부산은 전통적으로 보수정당의 지지율이 높았습니다. 이전 시장이 민주당이었지만 이는 특이한 경우였고 그동안은 거의 언제나 보수정당이 진보정당을 앞서 왔습니다. 보수정당 출신이 거의 대부분 시장을 해 왔습니다. 가덕도 신공항 특별법 재보선 전망 민주당 국민의힘 하지만 가덕도 신공항 특별법은 이러한 구도에 분열을 일으키고 있습니다. 민주당 입장에서 가덕도 신공항은 꽃놀이패입니다. 손해볼 일이 하나도 없습니다. 반면 국민의 힘은 내부적으로..

2021. 1. 30. 00:07
투자 이야기

ETF란 무엇인지와 ETF 투자 하는 방법 알아봅시다

주식투자를 하다 보면 ETF란 단어를 종종 듣습니다. 생소한 용어입니다. ETF란 무엇인지와 ETF 투자 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ETF란, Exchange Traded Fund의 약자입니다. 우리말로는 상장 지수 펀드라고 불립니다. 주가지수 또는 테마별 기업들 주가의 흐름에 연동해서 가격이 오르내리는 구조입니다. 예를 들어 코스피 지수를 추종하는 ETF는 이름 그대로 코스피가 오르면 따라 오르고 내리면 따라 내리는 구조를 갖고 있습니다. 거의 비슷하게 움직입니다. ETF란 ETF 투자 하는 방법 단순히 지수를 따라가는 ETF도 있고, 레버리지나 인버스, 또는 인버스 레버리지가 적용된 ETF도 있습니다. 예를 들어 X2 레버리지라면 연계지수가 2배 오를때 X2레버리지 ETF는 두배 오르는 것입..

2021. 1. 28. 23:18
기타

호두 효능과 부작용 알아봅시다

호두는 고소한 맛과 풍부한 영양분으로 인기가 높은 견과류입니다. 특히 두뇌에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 지방과 단백질이 풍부한 식품입니다. 생으로 먹기도 하고 우유, 과자, 빵 등과 함께 먹어도 좋습니다. 고속도로 휴게소에서 호두 과자를 팔기도 합니다. 호두에는 여러 효능과 부작용이 있습니다. 이번 포스팅에서는 호두의 효능과 부작용을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 호두 효능과 부작용 1. 호두 효능 - 두뇌 발달 호두의 가장 대표적인 효능입니다. 호두에 포함된 오메가3 지방산인 알파리놀레산이 두뇌발달에 좋은 영향을 줍니다. 꾸준히 먹으면 두뇌건강에 많은 도움이 됩니다. 2. 호두 효능 - 혈관 건강 리놀레산과 비타민E가 동맥경화를 예방하고 필수지방산, 불포화지방산 등이 콜레스테롤과 중성지방 수치를 ..

2021. 1. 26. 23:11
기타

카카오톡 선물하기 방법 - 스타벅스 돌체라떼 선물하는 법

카카오톡으로 소소한 선물을 다른 사람에게 선물할 수 있습니다. 절차도 간단하고 금액대도 다양합니다. 커피 교환권, 기프티콘, 상품권, 치킨교환권 등 수많은 종류의 선물이 준비되어 있습니다. 이번 포스팅에서는 카카오톡 선물하기 방법 - 스타벅스 돌체라떼 선물하는 법을 순서대로 알아보겠습니다. 1. 카카오톡 앱을 연 후 화면 오른쪽 아래에 보이는 점 세개 있는 부분을 터치합니다. 카카오톡 선물하기 방법 스타벅스 돌체라떼 선물하는 법 2. 여러가지 메뉴가 나옵니다. 왼쪽에서 두번째, 위에서 두번째에 보이는 선물하기 메뉴를 터치합니다. 카카오톡 선물하기 방법 스타벅스 돌체라떼 선물하는 법 3. 선물하기 메뉴 화면이 나옵니다. 오른쪽 위에 보이는 검색창(돋보기모양) 터치 후 카카오톡 선물하기 방법 스타벅스 돌체라..

2021. 1. 23. 23:53