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복숭아 효능과 부작용 알아봅시다
복숭아는 여름 제철 과일로서 과즙이 풍부하고 맛과 향이 매우 달콤한 과일입니다. 전세계에 약 3천종의 품종이 있습니다. 크게 보면 과육이 하얀 백도, 과육이 노란 황도 이렇게 두 가지로 분류 가능합니다. 몸에 좋은 성분이 풍부하게 포함되어 있어 건강에 매우 좋습니다. 복숭아 효능과 부작용 알아보도록 하겠습니다. 복숭아 효능 먼저 보도록 하겠습니다. 복숭아 효능과 부작용 복숭아 효능 - 면역력 향상 비타민, 무기질, 사과산, 유기산 등이 풍부하게 함유되어 있어 체내 면역력을 향상시켜 주고 신체 전체의 건강상태를 강화하는데에 큰 도움을 줍니다. 복숭아 효능 - 숙취해소 숙취해소 성분으로 유명한 아스파라긴산이 함유되어 있어 숙취유발 성분인 아세트알데히드 성분을 분해, 숙취를 해소하는데에 도움을 줍니다. 음주 ..
2021. 7. 22. 23:17